Egenskaper til den kinesiske pæren

0

1063

Artikkelvurdering

Den kinesiske pæren har lenge vært kjent for fruktelskere. Det preges av sin lysegule farge, hvite kjøtt og utmerkede smak.

Egenskaper til den kinesiske pæren

Kjennetegn på sorten

Et annet navn på den kinesiske pæren er Nashi. Den ble avlet i Kina basert på Yamanashi-sorten. Pære kombinerer nyttige egenskaper for menneskekroppen, så vel som utmerket smak, den har ingen astringency.

Beskrivelse

Frukten er rund, med tett masse. Fargen på skallet er lysegul, men det finnes varianter av kinesiske pærevarianter som er lysegrønne, noen ganger til og med bronsefarge. Det er mange brune flekker på skallet.

Massa, som beskrevet, er kornete og sprø, kremaktig i fargen. På grunn av massens granularitet kalles den kinesiske pæren ofte Crystal Pear.

Varianter av varianter

Den kinesiske pæren i dag har omtrent hundre varianter av forskjellige størrelse og smakskarakteristikker, forskjellige med hensyn til modning og utbytte. Bare en liten del av dem vokser på Russlands territorium, i de fleste tilfeller er trærne hybrider.

Morgen friskhet

Sommerkinesisk pære begynner å bære frukt den første uken i august, den er motstandsdyktig mot sopp- og smittsomme sykdommer. Frukt vises etter 3-4 år fra det øyeblikket plantene plantes, tåler lave temperaturer godt. Sorten har små runde gule frukter, som i gjennomsnitt veier 115 til 185 g.

Scythe

Denne sortpæresorten hører til sommeren og begynner å bære frukt etter midten av juli. Frukt fra treet kan høstes allerede 2 år etter plantingen av plantene. Kosu-trær er frostbestandige. Frukt med en lys bronsefarge vokser opp til 130-160 g.

Jose

Hosu-sorten, som ligner på sorten med lignende navn Kosu, tilhører høsten, den kan høstes fra den i slutten av august. Pæretreet bærer frukt etter 2-3 år etter planting og viser god tilpasning til kjølig klima. Fruktene hennes er lysebrune med en bronsefarge. Fruktvekten når 300 g.

OL

Det populære OL klarte å finne en forbruker, takket være den tidlige modenheten og motstanden mot lave temperaturer. Dens saftige gyldne frukter veier omtrent 150-160 g.

Flott koreansk

Denne pæresorten har avrundet frukt med en gylden skinn, ofte prikket med små mørke flekker. Hver frukt veier omtrent 180-200 g.

De første høstene Det store koreanske pæretreet bringer bare de siste dagene av september, derfor tilhører det vintersortene, fruktene som lagres i løpet av den første tredjedelen av vintersesongen.

Sammensetning

Kinesisk pære er egnet for diettmat

Blant de mange fordelene har Nashi diettegenskaper på grunn av det lave kaloriinnholdet.

For tilhengere av sunn mat og de som vil gå ned i vekt, er denne frukten et reelt funn, siden kaloriinnholdet i en kinesisk pære per 100 g ikke er mer enn 42 kcal (gjennomsnittsvekten til en pære er ikke mer enn 200 g ).

Som en del av frukten:

• 85% eller 7 g karbohydrater,
• 15%, eller 0,8 g, av proteiner og fett.

Det er ingen tvil om den kinesiske pæren er nyttig for oss. Fordelene skyldes komponentene:

• mineraler: kalium (121 mg), magnesium (8 mg), sink (0,02 mg), fosfor (11 mg), kalsium (4 mg), selen (0,1 mg), mangan (0,06 mg), kobber (0,05 mg),
• vitaminer i gruppe B, nødvendige for nervesystemets aktivitet, blodsirkulasjon og opprettholdelse av hormonbalanse på ønsket nivå, inkludert 5,1 mg kolin (vitamin B4), 0,3 mg niacinekvivalent (vitamin PP), 0,22 mg PP (vitamin B3), 0,02 mg pyridoksin (vitamin B6), 0,07 mg antotensyre (vitamin B5), 0,01 mg riboflavin (vitamin B2), 0,01 mg tiamin (vitamin B1), 4,5 mg fyllokinon (vitamin K), 0,12 mg alfa- tokoferol,
• 3,8 mg askorbinsyre (vitamin C), som øker immunforsvarets effektivitet og fungerer som en naturlig antioksidant,
• 8 mg folat (vitamin B9), som er et viktig middel for å forbedre mental ytelse og fordelaktig for å stabilisere den følelsesmessige tilstanden.
• fiber, som akselererer metabolske prosesser, metter kroppen og eliminerer sult.

Fordelene med kinesisk frukt

Vitaminer og mineraler i den kinesiske pæren er gunstig for menneskekroppen. De:

• forbedre funksjonen i fordøyelsessystemet og rense tarmene,
• normalisere blodtrykksnivået,
• støtte veksten av bein og muskelvev,
• forbedre tilstanden til hår, negler og tenner,
• sørge for at hjertet og blodårene fungerer normalt, og forhindre utvikling av hjerteinfarkt og hjerneslaganfall,
• fornye celler, holde dem i balanse,
• redusere risikoen for å utvikle kreft,
• hjelp med patologier i nyresystemet.

For kvinner

Fordelene med den kinesiske pæren for kvinner er å holde kvinneskikkelsen i god stand. Frukten med lite kalori bidrar til å forbedre stoffskiftet, avgifter kroppen og reduserer dermed vekten. For kvinner er de kosmetologiske fordelene med kinesisk pære også viktig, som takler sprø negler, gir hår og hud skjønnhet.

Kinesisk pære er nyttig for gravide på grunn av sin evne til å øke aktiviteten til nyrene, noe som er viktig i første trimester. Den rike vitamin- og mineralsammensetningen gir den vordende mor nyttige komponenter og gir helse til barnet.

For menn

Pære styrker kroppen

For menn skyldes fordelene med kinesiske pærevarianter forebygging og behandling av prostata sykdommer. Regelmessig forbruk av pærer hjelper til med å takle erektil dysfunksjon hos menn og har en generell styrkeeffekt på den mannlige kroppen.

For barn

Den optimale balanserte sammensetningen av komponentene som inngår i pærefrukter, er et lager av vitaminer for barnets kropp, dets rette vekst og utvikling. De nyttige elementene som er inkludert i den, lar deg styrke kroppen, beskytte den mot virussykdommer og øke mental aktivitet.

Ved hjelp av avkok av tørket frukt fra pærer behandles en alvorlig hoste hos barn, inkludert en som er ledsaget av kvelningsangrep. Kompott og juice brygget på grunnlag av Nash er et godt middel mot diaré.

For eldre

For eldre blir denne kinesiske pæren en kilde til helsefremmende ingredienser.

Mot diabetes

Ved alderdom opplever pasienter en økning i mengden sukker i blodet, noe som resulterer i en diagnose av diabetes. For å senke sukkernivået til ønsket nivå og opprettholde det på riktig nivå, anbefaler leger den eldre generasjonen å ta med pæren i kostholdet.Ferskpresset pærejuice anbefales å drikke, fra 50 g per dag, og øker daglig hastigheten med samme mengde til dosen når 200 g (1 ss.). Pærejuice bør tas strengt en halv time etter et måltid.

Hjerte og blodkar

Fordelene med daglig inntak av pærefrukter for eldre inkluderer også forebygging av forstyrrelser i kardiovaskulære systemers funksjon. Fersk frukt og avkok og infusjoner laget av tørket frukt styrker venøse vegger og kapillærer, forhindrer risikoen for å utvikle åreknuter.

Muskel- og skjelettsystemet

Den store mengden kalsium gjør dette produktet uunnværlig for eldre for å redusere risikoen for å utvikle problemer med bevegelsesapparatet.

Ungdom

Den kinesiske pæren i det daglige kostholdet til eldre bidrar til å forlenge hudens ungdommelighet og forbedre det generelle velvære.

Forsiktighetsregler og begrensninger

Det er ingen spesielle kontraindikasjoner for å spise frukt. Bedre å begrense deg til 2-3 pærer per dag.

I en rekke tilfeller observeres individuell intoleranse, og i ganske sjeldne unntak fører pærefrukter til allergiske reaksjoner, men med ukontrollert bruk kan kinesisk pære skade kroppen.

Det anbefales ikke å spise på tom mage eller om natten. I det første tilfellet vil skade fra kinesiske pærer bli gjort på mageslimhinnen, siden frukten rik på fiber har irriterende egenskaper. Halsbrann og flatulens er også mulig. I det andre tilfellet skyldes forbudet vanndrivende egenskaper.

Årsakene til fordøyelsessystemets ufordøyelighet kan være feil kombinasjon av det med kjøtt og meieriprodukter. Denne bruken fører ofte til uro i mage og tarm. Det eneste unntaket er gjærede melkeprodukter, som den kinesiske pæren kombineres med.

Forbruket av kinesisk pære under graviditet er ikke mer enn 0,5 frukt per dag. I løpet av fôringsperioden er kinesiske pærer inkludert i dietten med forsiktighet, mens de nøye overvåker barnets generelle helse for ikke å møte allergiske prosesser.