Nyttige og skadelige egenskaper av potetjuice
Ikke alle vet om de magiske egenskapene til poteter, og vurderer det som et veldig vanlig produkt beregnet utelukkende for å spise. Imidlertid er potetjuice også et nyttig medisin, et effektivt kosmetisk og profylaktisk middel. La oss se nærmere på potetjuicens gunstige egenskaper og kontraindikasjoner.
Nyttige og skadelige egenskaper av potetjuice
Sammensetning
De gunstige egenskapene til potetjuice er basert på egenskapene til sammensetningen, som er rik på vitaminer og sporstoffer vi trenger. Poteter inneholder en stor tilførsel av vitamin C, som er nødvendig for at immunforsvaret og sirkulasjonssystemet fungerer effektivt. Denne grønnsaken er en utmerket kilde til vitamin B6, som er nødvendig for at hjertet og nervesystemet fungerer normalt.
Produktet inneholder også vitamin A, E, PP. Alle disse stoffene hjelper til med å bekjempe de negative effektene av frie radikaler, forhindrer kreft og bremser aldring av kroppen. Av mineralelementene inneholder dette produktet: kalium, jern, fosfor, magnesium, kalsium, mangan, natrium og andre. Nyttige stoffer gir næring til kroppen vår, hjelper til med å bygge proteiner, forbedrer stoffskiftet, fjerner giftstoffer og overflødig væske.
Juice fordeler
Hvorfor er potetjuice nyttig i forhold til retter laget av poteter? Ingen vil spise denne grønnsaken rå, og ikke alle vitaminer og næringsstoffer blir bevart under varmebehandling. I tillegg er noen vitaminer helt oppløselige i vann når poteter kokes.
En nyttig funksjon med potetjuice er at du kan drikke den fersk - om ikke som en velsmakende drink, men i det minste som en nødvendig medisin. I tillegg kan saftens smak forbedres ved å blande den med andre sunne juice (for eksempel gulrot, gresskar eller rødbeter).
Det skal imidlertid huskes at egenskapene til potetjuice ikke vedvarer lenge på grunn av oksidasjon, så den bør drikkes ferskpresset, etter å ha ventet bare et par minutter på at eselet skulle stivne.
For internt bruk
Hjelper mage og tarm
Potetjuice er gunstig i behandlingen av sykdommer i mage og tarm, spesielt - sår, halsbrann, gastritt. Bruken hjelper til med å redusere surhet og redusere ømhet betydelig. Potetjuice hjelper til med å rense kroppen og fjerner overflødig væske, noe som er bra for både helse og vekttap. Samtidig er leveren godt lindret og ødem fjernes (noe som er spesielt viktig for kvinner under graviditet).
Ferskpresset potetjuice anbefales for å senke blodtrykket og behandle galleblæresykdommer. Det anbefales å ta det til kvinner som har livmorfibroider. Det antas at de rensende og beskyttende egenskapene til potetjuice bidrar til å forbedre trivselen til pasienter med strålingssyke betydelig. I tillegg anbefales dette middelet å tas av friske mennesker - for å forhindre sykdommer og øke immuniteten.
For ekstern bruk
Først og fremst er ekstern bruk av dette midlet indikert for brannskader, sår, dermatologiske utslett. Ferskpresset juice renser det skadede området, forhindrer betennelse og fremmer tidlig helbredelse. Tradisjonell medisin anbefaler å bruke dette middelet for å skylle munnen for betennelse i tannkjøttet, tannpine, karies. I tillegg, for forkjølelse og forebygging av slike, kan du gurgle med potetjuice.
Hva er bruken av dette produktet for skjønnhet og kosmetologi? Først og fremst bør det bemerkes den gunstige effekten av potetjuice på strukturen og utseendet på huden vår. Masker, komprimeringer og rubdowns hjelper til med å myke og rense huden, forhindre og eliminere rynker, gjenopprette elastisitet og glatthet. Med dette verktøyet kan du effektivt bleke huden og bli kvitt mørke flekker under øynene. I tillegg blir potetjuice vellykket brukt til fremstilling av hår- og neglemasker.
Kontraindikasjoner
Kan ferske poteter skade kroppen vår? Først og fremst skjer dette når grønne eller spirede poteter, som inneholder et økt nivå av solanin, brukes til å tilberede medisinen. (Spesielt alvorlige kontraindikasjoner for dette stoffet gjelder gravide og små barn.)
Du bør ikke bruke poteter som er lagret lenge på et varmt og opplyst sted - rynket skall, grønne områder, spirer og "øyne" vil bli indikatorer for uegnet.
Som en siste utvei, klipp huden og de grønne områdene av knollen veldig tykt.
Kontraindikasjoner for bruk av dette middelet refererer til sykdommer som gastritt med lav surhet og diabetes mellitus. Overforbruk av potetmedisin kan skade kroppen, spesielt magen. Ved sykdommer er det nødvendig å følge den foreskrevne dosen nøye, og før du starter behandlingen, er det viktig å oppsøke lege.
Hvordan lage mat
Healing fersk må tilberedes av rosa-røde poteter, som inneholder den største mengden næringsstoffer. Denne typen behandling gir mening bare i perioden fra juli til februar (eller bedre - til september), til potetene blir for gamle og spire. Knoller med glatt hud og uten det minste antydning til spirer kan ikke skrelles, men bare vaskes godt.
Du kan lage fersk med en juicepresse eller et vanlig rivjern og osteklut foldet flere ganger (gni potetene og skyv saften gjennom osteklutet). Hell ferskpresset juice i et glass og la stå i ett eller to minutter, og drikk deretter. Hvis du etterlater fersk potet i lang tid uten bruk, mister den fordelene og kan skade kroppen (opp til fordøyelsesbesvær og forgiftning).
Anbefalinger
- Dette middelet anbefales å ta med gastritt (forutsatt at surheten økes), så vel som magesår. Du må drikke den på tom mage, en halv time før du spiser. Det anbefales å starte med en liten porsjon - en spiseskje, og gradvis øke mengden medisin til et halvt glass. Med gastritt må du drikke det i minst ti dager, og deretter ta en pause i ti dager (totalt kan det ta opptil fire kurs). Med magesår, ta medisinen i tjue dager på rad, og ta en pause i ti dager og gjenta forløpet.
- Med migrene og forstoppelse drikkes fersk potet en gang - om morgenen på tom mage, i en porsjon på to hundre gram. Med økt trykk anbefales det å drikke på tom mage en porsjon på to hundre gram av en potet-gresskar-cocktail. Med livmor myom anbefales det å drikke et potetmiddel i seks måneder - hundre gram hver morgen.
- Ved stress, søvnløshet og nervøs spenning anbefales det å konsumere en cocktail av potet-, gulrot- og sellerijuice, blandet i like store mengder.
- Det bør huskes at i løpet av behandlingen med potetjuice er det bedre å avstå fra kjøtt, fisk og annen proteinmat. En vegetarisk livsstil vil øke sjansene dine for utvinning sterkt.
- Det er bedre å drikke potetjuice gjennom et sugerør, som en ekte cocktail. I dette tilfellet vil effekten på tannemaljen være minimal.
- Det anbefales å forberede seg på behandlingsforløpet med dette middelet på forhånd. Alkoholholdige og kullsyreholdige drikker, sterk kaffe, kjøtt, fisk og halvfabrikata bør utelukkes fra dietten. Spis rikelig med frokostblandinger, grønnsaker og meieriprodukter.