Sitron i dietten til en ammende mor og baby

0

973

Artikkelvurdering

Amming av sitron er nyttig ikke bare for ammende, men for babyen. Imidlertid har ikke alle muligheten til å bruke sitrusfrukter, fordi sitron er det sterkeste allergenet.

Sitron i dietten til en ammende mor og baby

Fordelene med sitron

Biologisk aktive stoffer i sammensetningen av sitrus har en positiv effekt på kroppen:

1. På grunn av innholdet av vitamin C i store mengder hjelper det kroppen til moren og barnet til å bekjempe forkjølelse og er forebygging av virusinfeksjoner.
2. Stimulerer amming og øker melkeproduksjonen.
3. Den har antiseptiske egenskaper.
4. Øker elastisiteten i kapillærene, noe som forbedrer effektiviteten i det kardiovaskulære systemet, forhindrer blodpropp og er en god forebygging av åreknuter.
5. Reduserer kolesterol.
6. Renser kroppen for giftstoffer og giftstoffer.
7. Forbedrer hudens tilstand og gir ansiktet en levende glans.

Bruk under graviditet

Ved sykdommer i mage-tarmkanalen eller tidligere graviditetsallergier, kan sitron kun konsumeres etter å ha konsultert en lege. Men hvis en kvinne er helt sunn, er det ingen grunn til å nekte å konsumere sitronfrukter.

I graviditetens første trimester vil spising av frukt hjelpe den vordende moren til å takle toksisose. Oppløs sitronsaft i vann og konsumere om morgenen. Rett etter å ha våknet, uten å komme deg ut av sengen enda, legg en skive sitron i munnen i et minutt.

Ved forkjølelse tidlig i svangerskapet, når mange medisiner ikke kan tas på grunn av en negativ effekt på dannelsen og utviklingen av fosteret, vil bruk av sitrusfrukter hjelpe. Tilsetning av frukt til urtete vil øke utvinningen og styrke immunforsvaret uten å skade barnet.

I de senere stadiene av svangerskapet, når den forstørrede livmoren komprimerer de indre organene, forverres nyrefunksjonen, halsbrann og forstoppelse, vil sitronte hjelpe:

• stabilisere surheten i magen;
• forbedre tarmmotiliteten
• fyll brystet med melk;
• takle hevelse.

Brukes sammen med hepatitt B.

Sitron kan forårsake allergi

En babys første bekjentskap med sitrusfrukter skjer under amming. Bruk av sitron under amming bør startes tidligst en måned etter fødselen. Det er nødvendig for babyens kropp å bli sterkere og litt tilpasse seg det nye miljøet. En ammende kvinne skal ikke introdusere flere nye matvarer i dietten samme dag, for ikke å forårsake allergi hos babyen.

Amming av sitron bør introduseres gradvis med en sitron te drink. Etter det, gjennom dagen, må du observere babyens reaksjon.

En sitrondrikk mens du ammer forsterker en ammende mor, men den er også i stand til å provosere en aktiv barns oppførsel gjennom dagen, så med HB er den beste tiden å drikke morgen.Hvis den svake teen ikke forårsaket negative reaksjoner hos babyen, er det verdt å prøve en annen måte å bruke sitrus på.

Før du tilsetter sitron i te, bør du vente til den avkjøles litt, fordi vitamin C, som kroppen til mor og barn trenger, blir ødelagt under påvirkning av kokende vann.

Hvis det oppstår allergi hos et barn, er det forbudt å bruke sitron på nytt.

Sitrus i babyens diett

Sitron skal ikke gis til en nyfødt baby. Denne frukten er kontraindisert hos barn under 6 måneder på grunn av tilstedeværelsen av fruktsyre i den. Fra hvor mange måneder å gi et foster til et barn - bare en lege kan bestemme nøyaktig.

Fruktens sure smak vil være ubehagelig for babyen din. En stor fare ligger i vanskeligheter med fordøyelsen av sitronsyre av en umoden liten organisme. En vanlig reaksjon på sitrusfrukter er utslett.

Den optimale perioden for innføring av sitron i barnets diett er 8-10 måneder. Dette er alderen når babyer klarer å smake på mat. Noen foreldre prøver å gi vann med sitronsaft allerede fra 6 måneder.

Start bekjentskapet ditt med en liten matbit og følg reaksjonen i 2 dager. Avstå fra å introdusere nye produkter i denne perioden. Noen ganger er det første inntaket fulle av utseendet til bleieutslett eller utslett nær munnen.

Barn som har en disposisjon for allergiske reaksjoner, bør ikke få sitron før de fyller ett år.

Et 2 år gammelt barn kan trygt få sitronkiler med sukker. I dette tilfellet må du overvåke om rødhet har dukket opp i ansiktet. Sitrons forbruk av barn bør være moderat, da overflødig sitronsyre kan skade barnets fordøyelsessystem.

Kontraindikasjoner

Gitt den aggressive effekten av sitronsyre og en skarp smak, er det uønsket å bruke denne frukten under en rekke forhold.

Kontraindikasjoner for bruk inkluderer følgende sykdommer:

• høyt blodtrykk;
• magesår;
• akutt pankreatitt;
• kolecystitt;
• nyresykdom;
• hepatitt;
• karies og tynning av tannemalje.

Det bør ikke brukes også i tilfelle uttalte betennelsesprosesser i nasopharynx, strupehode og hals. Syren i sammensetningen kan fremkalle irritasjon i de berørte områdene og øke smerte.

Konklusjon

I hvilken alder å gi sitron til et barn, vil barnelege kunne bestemme, så hvis du er i tvil, ta kontakt med en spesialist. Riktig bruk i moderasjon vil gi enorme fordeler for den lille kroppen mens du ammer og for den ammende kvinnen.