Fordelene og skadene med sitron under graviditet

0

927

Artikkelvurdering

Under graviditet vil jenter ofte ha noe surt. Sitron under svangerskapet kan ikke spises av alle kvinner i en stilling, dette skyldes syre-base miljøet i kroppen, eller rettere sagt, med sin tillatte norm.

Fordelene og skadene med sitron under graviditet

Gunstige funksjoner

Oftere får gravide kvinner spise sitron, fordi den har mange nyttige vitaminer i gruppe B, C og mikroelementer som er nødvendige for et ufødt barn:

• støtter immunitet, er forebygging av forkjølelse;
• kvitte seg med kvalme;
• vann med sitron under graviditet vil lindre halsbrann, overdreven gassdannelse;
• det høye innholdet av askorbinsyre i sitrus vil hjelpe med forkjølelse og forhindre influensa;
• under graviditet er sitronolje nyttig for jenter med høyt blodsukker.
• vann med sitron under graviditet fungerer som et utmerket vanndrivende middel og hjelper til med å lindre overdreven hevelse fra bena;

I de tidlige stadiene

Sitron under tidlig graviditet er et utmerket middel mot toksisose.

Drikkevann med sitron til gravide er viktig for kvalme, denne kombinasjonen bidrar til å forbedre den generelle tilstanden og dempe manifestasjonene av toksisose som plager den gravide i første trimester. Honning, kombinert med frukt, gir en behagelig søt og sur smak og hjelper også til å forbedre mages funksjonen, noe som har en positiv effekt på immunforsvaret.

Forkjølelse i første trimester er farlig i konsekvensene, spesielt siden de ikke innebærer medisinering. Frukten er fortsatt for liten og utsatt for påvirkning. Bruken av askorbinsyre, som sitrus er så rik på, vil ikke bare bidra til å øke kroppens motstand mot ARVI, men også kurere den i de tidlige stadiene. Honning med sitron er spesielt nyttig under graviditet.

Sitron under tidlig graviditet er et middel for å kvitte seg med overflødig gassdannelse i tarmene, forhindrer oppblåsthet og bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen.

På en senere dato

Sitron under sen graviditet er viktig for sine vanndrivende egenskaper.

Med veksten av fosteret øker livmorens volum og vekt, som presser på de indre organene: nyrer, tarm. Kompresjon resulterer i halsbrann, hevelse og forstoppelse. I slutten av svangerskapet bør disse symptomene være alarmerende.

Fordelene med å drikke sitrus te:

• forbedring av gastrointestinal motilitet;
• normalisering av surhet
• vanndrivende effekt;
• beskyttelse mot dehydrering om sommeren.

Skadelige egenskaper

Hvis du under graviditet er sterkt tiltrukket av sure frukter, men det er kontraindikasjoner, må du konsultere legen din som vil gi råd om hvordan du bytter ut sitrus.

Eksisterende kontraindikasjoner

Sitron kan lindre halsbrann

Fordelene med sitrus er store. Hvis det ikke er noen signifikante kontraindikasjoner, bør du ikke gi den opp. Det er nyttig mot halsbrann, ødem, forkjølelse. Men det er svært motløs med en rekke kontraindikasjoner:

• høytrykk;
• surhet gastritt;
• enterokolitt;
• kronisk pankreatitt;
• gulsott;
• tynn tannemalje;
• med faryngitt og laryngitt.

Det anbefales å spise sitron til gravide kvinner fra kvalme etter å ha konsultert en gastroenterolog, fordi kvalme ikke alltid er et tegn på toksisose. Forverring av gastritt eller enterokolitt er ganske mulig. Til tross for massen av nyttige egenskaper ved produktet, er det i stand til å skade en kvinne i stilling. Alt avhenger av helse og disposisjon for forskjellige sykdommer.

Overspising av sitrusfrukter er skadelig. Sitronsyre svekker følsomheten i munnen, kan tære tannemaljen og irritere tannkjøttet.

Hvis en kvinne er allergisk mot sitrusfrukter, bør hun slutte å drikke sitron under graviditet.

Metoder for bruk

For å få mest mulig ut av sitrusen din, må den behandles riktig. Fordelene med produktet bevares bare når de lagres og brukes riktig. Sitrus tåler ikke varmebehandling, for å bevare de gunstige egenskapene, er en temperatur på 60 ° passende, derfor anbefales det å drikke varm te med sitron.

Sitron under graviditet anbefales å bruke med følgende symptomer:

• hvis du lider av toksisose, spis et stykke sitrus med sukker eller honning hver morgen på tom mage;
• hjemmelaget limonade er et utmerket middel mot oppblåsthet;
• å kvitte seg med halsbrann, drikke vann med ferskpresset sitronsaft på tom mage;
• revet skall tilsettes te, insisteres og drikkes kjølt - det oppdateres og forfrisker.

Sitrusforholdsregler Gravide kvinner bør vite:

• ikke bruk mer enn 500 g per uke;
• etter å ha spist produktet, bør du skylle munnen eller pusse tennene for å bevare emaljen.

Overdreven trang til sitrus kan være en indikasjon på at kroppen trenger vitamin C. Hvis sitrusfrukter er kontraindisert for deg, må du kompensere for mangel på vitamin med kål, paprika og jordbær.

Konklusjon

Sitron under graviditet er viktig på grunn av den høye mengden vitaminer og makronæringsstoffer. Når du velger sitrus for kostholdet ditt, ta hensyn til funksjonene og kontraindikasjonene for bruk.