Hvite eller svarte druer er sunnere

0

985

Artikkelvurdering

Om høsten kan du nyte deilige og sunne druer. Det er et stressavlastende produkt som har en positiv effekt på blodsirkulasjonen og styrker immunforsvaret. Sorte eller hvite druer er inkludert i dietten av denne grunn. Hver av typene inneholder individuelle helbredende elementer.

Fordelene med hvite og svarte druer

Nyttige egenskaper til druer

Det er mange druesorter. De er forskjellige i smak, men har samme sett med nyttige egenskaper. Smaken varierer, avhengig av fargen på massen, skallet. Lette varianter har en delikat søt smak, mens mørke tvert imot er muskat, mer syrlige. Kulturmassen består ikke bare av vann eller karbohydrater, men også av flere fruktsyrer:

• vin;
• eple;
• formisk.

Fruktene av planten inneholder en stor mengde kobber, som er ansvarlig for funksjonen til hjernen, kardiovaskulær eller nervesystemet, og kalium, som normaliserer blodtrykket. Hvis du legger bær til dietten, vil en person ikke ha hukommelsesproblemer. Han vil bli mer fokusert. Kultur hjelper til med å takle anemi, forbedre syn og immunitet.

Store hauger med saftige bær forbedrer hudens tilstand, noe som gjør den fastere og mer strålende. Det viktigste er ikke å bruke dem etter å ha spist, ellers vil stoffskiftet bli forstyrret, tarmoppblåsthet vil oppstå og overflødig vekt vil vises. Det er bedre å spise bær i små porsjoner og som en uavhengig rett.

Du må spise frukten av planten sammen med skallet. Den inneholder en stor mengde næringsstoffer:

• keratin;
• cellulose;
• naturlig gjær;
• vitamin A.

Kulturen brukes til å forebygge kreft og Alzheimers sykdom.

Nytten av drueblader

Ikke bare bærene av planten, men også bladene har nyttige egenskaper. De er rike på fiber, vitamin A, B, C, K, PP og askorbinsyre, som har en metabolsk effekt. Vinstokkene inneholder mineraler:

• mangan;
• magnesium;
• jern;
• kalsium.

De gis ved varmebehandling eller konsumeres ferske. For å opprettholde helsen spiser de 5-6 biter om dagen, eller 35 g.

Ofte blir de tilsatt dietten av personer som lider av ødem og venøs insuffisiens. Blad brukes som et tillegg til oppvasken. De dampes med teskjeer for å lindre magekramper under menstruasjonen.

Tørket bladpulver brukes som et antiseptisk middel for behandling av sår. Når det blandes med en krem, får du en maske som fjerner avskalling av huden. Et par blader dreper bakterier i munnen - de reduserer risikoen for tannråte.

Medisinske komponenter av hvite druer

Druer har antitumoregenskaper

Hver av druesortene har sine egne fordelaktige egenskaper. Hvite druer inneholder store mengder fosfor, sink, kalsium. Den inneholder en unik kombinasjon av polyfenol og flavonoid. Dette er aktive stoffer som bekjemper kreftceller, og hindrer dem i å utvikle seg.De medisinske egenskapene til lette bær inkluderer:

• antibakteriell;
• betennelsesdempende;
• antivirus;
• antineoplastisk.

Denne typen kultur forbedrer hjertefunksjonen og fjerner kolesterol fra kroppen. For vekttap anbefales det å bruke grønne varianter, som også kalles hvite eller rosa. Populære typer inkluderer:

• Glede;
• Hvit flamme;
• Chardonnay;
• Bazhena;
• Valentine;
• Maxi.

De er også nyttige for personer som lider av nyresykdom. Hvite varianter inneholder en stor mengde sølvpartikler som fjerner bakterier fra kroppen.

Nyttige komponenter i svarte druer

Hvis hvite druer dreper bakterier og bakterier, er svarte druer bra for blodårene. Det øker hemoglobin, fjerner giftstoffer. Folk som regelmessig bruker svarte avlinger, har mindre sannsynlighet for å ha sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Svarte bær tynner blodet og forhindrer blodpropp.

Mørke varianter av bær fungerer som en forebygging av for tidlig aldring, reduserer nivået av negative effekter på huden av ultrafiolette stråler, styrker hår og negler.

På grunnlag av dem blir kosmetikk og medisiner laget. Populære sort druesorter inkluderer:

• Codryanka;
• Kishmish moldavisk;
• Athos;
• Odessa svart;
• Svart finger.

De inneholder jod, som regulerer hormonene i det endokrine systemet. B-vitaminer hjelper til med å bekjempe stress. og nyttige elementer av svarte varianter stimulerer utskillelsen av magesaft. De har koleretiske egenskaper. Regelmessig forbruk av juice av svarte varianter i store mengder gjør det vanskelig å absorbere jern fra mat, og hvite bær tvert imot gjør det lettere.

Skader og kontraindikasjoner

Druefrukter har noen kontraindikasjoner. De kan ikke tilsettes dietten for personer med individuell intoleranse mot produktet. Det anbefales ikke å bruke den som dessert: bærene av kulturen beholder væske i kroppen.

Hvis hvite varianter har en positiv effekt på emaljen på tennene, flekker den mørke tvert imot i en blå fargetone. Etter å ha spist sorte bær, bør du skylle munnen. Leger anbefaler ikke å spise druer til gravide og personer som:

• magesår;
• fordøyelsessystemet kreft;
• diaré;
• tuberkulose.

Ikke kombiner druer med alkohol, melk og fet mat, ellers vil det føre til fordøyelsesbesvær og økt utskillelse av elektrolytter.

Konklusjon

Druer kombinerer vitaminer, sporstoffer og aktive stoffer. Ved å velge en hvit variant reduserer en person risikoen for å få virussykdommer. Svart forbedrer blodsirkulasjonen og forhindrer blodpropp.