Fordelene og skadene med eplefrø

3

540

Artikkelvurdering

Eplefrø inneholder mange nyttige elementer: sukrose, proteinforbindelser, fettoljer, jod, kalium, vitamin B17 osv. Men mange tviler på om de er verdt å spise, om de er giftige, og lurer på hvilke egenskaper de har for kroppen.

Fordelene og skadene med eplefrø

Smak og fordeler

I henhold til smakskarakteristika har eplefrø bitre toner, som varierer i metningsgrad avhengig av artsmangfoldet og den voksende regionen.

Eplefrø har følgende fordelaktige egenskaper:

• takket være det sjeldne vitaminet B17, reduseres spredningshastigheten av kreftpatogener i kroppen flere ganger;
• vitamin B17 er også i stand til å gjenopprette energitap, som ofte observeres hos idrettsutøvere som er aktivt involvert i fysisk aktivitet;
• jod kan fylle den manglende mengden av dette sporelementet i kroppen. Som et resultat av mangelen, kan en person oppleve konstant hodepine, i noen tilfeller utvikle seg til migrene, regelmessige humørsvingninger, samt forverring i fordøyelsessystemet;
• kalium er hovedkomponenten for å forbedre tilstanden til det kardiovaskulære systemet - blodtrykket går tilbake til det normale, og hjertet fungerer med en optimal rytme;
• eplefrø er nyttige i kampen mot rynker, så de brukes mye innen kosmetologi;
• De fordelaktige egenskapene til frø brukes aktivt i kinesisk terapi, når beinene påføres det området av foten som er ansvarlig for arbeidet til et bestemt indre organ. På grunn av massasje med denne komponenten normaliseres de nødvendige prosessene i kroppen.

For at kroppen din skal få riktig mengde næringsstoffer hver dag, er det ikke nødvendig å spise en hel eplefrukt. Den enkleste metoden for jodmetning, som kan gjøres hjemme, anbefales.

For å gjøre dette må du ta et eple og fjerne kornene fra det. Deretter må de knuses ved hjelp av hvilken som helst metode som er mest praktisk. Tilsett deretter honning i forholdet 1: 2 og bland blandingen grundig. Det kan konsumeres i 1 ts. en dag med frokostblandinger, meieriprodukter osv.

Bruk i tradisjonell medisin

Selv i de siste århundrene brukte healere eplefrø til å behandle en så kjent sykdom som gikt, så vel som for forebyggende tiltak i kampen mot sykdommer i fordøyelsessystemet.

Det er sagn om den mirakuløse effekten av foryngende epler, som kan gi energi tilbake til en person.

For at frø skal være nyttige i tradisjonell medisin, må du samle korn i et brunt skall. Ellers er de skadelige for kroppen. På grunn av det faktum at de inneholder en stor mengde jod, er de inkludert i sammensetningen av medisiner som er foreskrevet for behandling av hypothyroidisme.

Fordelene med å spise eplefrø er at de inneholder organisk syre, som har en skadelig effekt på fremmede mikroorganismer som forårsaker betennelsesprosesser i leveren.

Eplekorn brukes til å behandle følgende sykdommer: urinsyregikt, hepatitt, anemi, hypotyreose, hudsykdommer, etc. I tillegg brukes de mot forstoppelse og vitaminmangel.

Ofte brukes eplefrø tinktur som et folkemiddel. Ta ferske eller tørkede frø for tilberedning. Denne infusjonen bekjemper aktivt døsighet, sløvhet, depresjon og kan også permanent redde deg fra jodmangel.

Du kan tilsette litt selleri og røre de to ingrediensene med kokende vann, og sil deretter den resulterende blandingen. Dette legemidlet brukes 3-4 ganger om dagen for å bekjempe gikt og leddgikt.

I hypotyreose blandes kornene med sitronmelisse, lavendel, adonis og humle, hvoretter det knuste døde trepulveret helles med kokende vann og får brygge i 15 minutter.

Søknad i kosmetologi

Ben er ikke bare bra for mat

De gunstige egenskapene til eplefrø er mye brukt i kosmetologi. På grunn av det faktum at kornene inneholder en stor mengde fettoljer, brukes de til fremstilling av forskjellige kremer og kremer som anbefales for påføring på tørr hud. de har en næringsrik effekt.

Etter påføring av dem ser huden sunn og tonet ut. De kan forynge henne ved å gi henne elastisitet.

For å oppnå denne effekten må du tilberede en maske fra eplefrø, smør og eggeplomme. Først lages en infusjon, hvoretter det tilsettes 1 eggeplomme og et lite stykke olje, alt blandes grundig. Det kosmetiske produktet må påføres renset hud i ansiktet og nakken 3 ganger om dagen.

Eplefrø i matlaging

Eplefrø kan spises og ikke i den mengden som er anbefalt av leger. Men samtidig er det nødvendig å behandle dem med kokende vann.

En original tallerken kan tilberedes av frø som tidligere er skrelt fra det ytre skallet og stekt i en panne. Deretter blandes de med melis, og det oppnås en slags matbit. Pulver kan erstattes med en slik naturlig komponent som honning. Disse tilsetningsstoffene er gode for fruktsalater og ostemasse.

Eplefrø gir en spesiell smak til likør, vin og kompott.

Brukshastighet og skade

Det daglige inntaket av eplefrø i kroppen er 5 stykker. Hvis dosen overskrides, kan den være dødelig for mennesker. I henhold til anbefalingene fra ernæringseksperter er den maksimale tillatte dosen for en voksen 6 frø.

Å spise eplefrø, som et hvilket som helst annet produkt, kan føre til uopprettelige prosesser. Hvis du overskrider den angitte grensen, beregnet til bruk i mat om dagen, kan til og med død registreres.

Men før det vil personen oppleve svimmelhet, oppkast og opphør av arbeidet med noen indre organer.

Bruk av eplefrø er kontraindisert hos gravide og ammende kvinner, fordi deres innflytelse kan forårsake og forverre toksisose, så vel som hodepine. Kontraindikasjoner gjelder også for personer som lider av gastrointestinale sykdommer og sensitiv tannemalje.

Hydrocyanic syreforgiftning

Overdreven inntak av eplefrø er skadelig for mennesker, fordi i kroppen, gjennom kjemiske reaksjoner, oppstår dannelsen av hydrocyansyre, som er et giftig stoff, som direkte fører til forgiftning.

De viktigste symptomene på forgiftning:

• hodepine;
• dysfunksjon i hjertet og en reduksjon / økning i blodtrykk;
• tap av bevissthet;
• oppkast;
• pustevansker
• et overskudd av spyttdannelse.

Den første handlingen som må utføres når disse symptomene oppdages, er magesvask. Du bør også søke øyeblikkelig legehjelp. Hvis det dannes en stor mengde hydrocyansyre i kroppen, kan en person dø.

Lagringsregler

Friske eplefrø anbefales. Matkvaliteter er brune, råte, muggfrie og skadedyrfrie.

Hvis du vil lagre produktet for fremtiden, må du straks skille skallet fra frøet, tørke det og legge det i en tørr, lufttett beholder. Etter en stund kan beinene brukes som kosttilskudd.